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塩を摂り過ぎると高血圧や腎臓病になり、油を摂り過ぎると動脈硬化や脂質異常症(舌が鈍感に)になり、糖質を摂り過ぎると肥満や糖尿病になるから、健康寿命を延ばす為には塩(1日5g未満)、油、糖質(1日約220g→40代で余り運動しない女性)をまんべんなく摂る事。 #あさイチ
@night414 2020/02/26 09:06
ダイエットといえばやっぱり運動は欠かせません。
でも、ジムに行く時間がない…、
https://t.co/OfevCboplL
#痩せる #下半身デブ #太い脚 #ダイエット https://t.co/7TKUrRYQ33@sone_date 2020/02/26 09:06
RT @aws_official: 食事中も、食後の運動も色んな仕草や行動でお客様の心をわしづかみ☆本日も元気いっぱいの「 #彩浜 (さいひん)」でした♪ #アドベンチャーワールド #パンダ #パンダファミリー #運動 https://t.co/LUP4NrSa6o
@Meteor_type2 2020/02/26 09:05
【bot】筋トレだけでも有酸素運動だけでも効率的には痩せられません。２つをうまく取り入れながら規則正しい生活を心がけましょう。 #ダイエット #女子 #筋トレ #運動
@s_lifeperform 2020/02/26 09:05
RT @Masamune_Mimura: 私が見てきた売れる営業の共通点
①記憶力がよい 特に人名
②抽象論より具体論で発想
③根拠のない自信 特に自分の運
④大胆
⑤かつ心配性
⑥運動量が豊富
⑦かつ速い
⑧前のめりになりつつ
⑨引く時は引ける
⑩面白い
⑪少しの色気
⑫話す…@yoshimune1716 2020/02/26 09:03