運動 関連ツイート
RT @PT_shiba: #コロナウィルス 対策
#インフルエンザ 対策
で昨日ツイートした
・温かい飲み物で体を温める
・湯船に浸かり体を温める
・発酵食品で腸内環境を整える
・緑茶や梅干しで殺菌
・きちんと睡眠とって成長ホルモン分泌
・適度な運動
・腹式呼吸で副交感神…@hartcomo 2020/02/26 09:04
あーーー熱出ちゃったーーー🤒
昨日やっぱり運動控えるべきだったかなあ...コロナ怖すぎて病院行きたくないけど行かないと周りも心配するよなあ...はーーー@Cerisier00 2020/02/26 09:05
軽い運動は大事ですが、あまりにも激しい運動は逆効果です。
疲労によって老廃物が蓄積されてしまうと脚やせには悪い効果となってしまいます…！
あくまで「軽い運動」を心がけましょう◎
///@for_dieter_ 2020/02/26 09:07
@tomo_8095 リプありがとうございます！
最初の2段だけ見て「全種4つS保有！？すご！！」と勘違いしましたが、普通に2つずつとかですよね。集め方いっしょでした！
遊びながらまんまと運動不足解消してるのでいいゲームですよね… https://t.co/NRoPUhNzTj@tsumepan 2020/02/26 09:04
ダイエットといえばやっぱり運動は欠かせません。
でも、ジムに行く時間がない…、
https://t.co/OfevCboplL
#痩せる #下半身デブ #太い脚 #ダイエット https://t.co/7TKUrRYQ33@sone_date 2020/02/26 09:06